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50 exercices contre le stress : Détente, relaxation, bien-être
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Détails sur le produit
- Rang parmi les ventes Amazon: #225219 dans Livres
- Publié le: 2003-03-15
- Langue d'origine: Français
- Nombre d'articles: 1
- Reliure: Broché
- 119 pages
Révisions éditoriales
Présentation de l'éditeur
Pour agir contre le stress, apprendre à le maîtriser et à se détendre, voici une méthode mise au point par un kinésithérapeute. 50 exercices illustrés et classés par ordre de difficulté en trois programmes complémentaires : l'assouplissement, le massage et la relaxation. Une méthode simple et efficace qui vous permettra, en quelques minutes, d'évacuer la tension, de supprimer les douleurs et de se retrouver le bien-être du corps.
Quatrième de couverture
Pour agir contre le stress, apprendre à le maîtriser et à se détendre, voici une méthode mise au point par un kinésithérapeute. 50 exercices illustrés et classés par ordre de difficulté en trois programmes complémentaires : l'assouplissement, le massage et la relaxation. Une méthode simple et efficace qui vous permettra en quelques minutes, d'évacuer la tension, de supprimer les douleurs et de retrouver le bien-être du corps.
