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Quels livres pour perdre du poids ?
D'un client Amazon.fr
Le Régime des paresseusesLe Régime des paresseuses de Marie Belouze-Storm
Acheter neuf: EUR 5,60 / D'occasion à partir de: EUR 2,42
Je le conseillerais à toutes celles qui ne savent pas par où commencer. Zen, on respire, on se détend !
La méthode Montignac illustréeLa méthode Montignac illustrée de Michel Montignac
Acheter neuf: EUR 19,00 / D'occasion à partir de: EUR 17,00
Sans doute pas le régime le plus efficace pour moi. Dépassé ?
Mincir sur mesure : Grâce à la chrono-nutritionMincir sur mesure : Grâce à la chrono-nutrition de Alain Delabos
Acheter neuf: EUR 16,63 / D'occasion à partir de: EUR 15,40
Régime à la mode encore il y a un an, un peu relégué dans les librairies... très efficace, mais il fallait se résoudre à manger du fromage au petit déj !
Table des calories et régimes minceurTable des calories et régimes minceur de Philippe Dorosz
Acheter neuf: EUR 7,12 / D'occasion à partir de: EUR 5,90
Génial ! A toujours avoir avec soi. Bien pratique, index intelligent...
Les meilleurs aliments minceurLes meilleurs aliments minceur de Anne Dufour
Acheter neuf: EUR 5,60 / D'occasion à partir de: EUR 3,99
En poche, le meilleur de Anne Dufour.
Agar agar : La nouvelle arme antikilosAgar agar : La nouvelle arme antikilos de Anne Dufour
Acheter neuf: EUR 5,60 / D'occasion à partir de: EUR 4,00
La découverte de l'agar agar... Comment se familiariser avec cette petite algue magique ! Recettes décevantes par contre.
Konjac : Coupe-faimKonjac : Coupe-faim de Anne Dufour
Acheter neuf: EUR 5,60 / D'occasion à partir de: EUR 5,61
Méthode non encore testée... Dur dur de trouver du konjac !
52 semaines de minceur : Vos menus pour toute l'année52 semaines de minceur : Vos menus pour toute l'année de Weight Watchers
Méthode (efficace) utilisée par mes copines... mais je n'arrive pas m'y faire. Peut être vous ?