Détails sur le produit

• Rang parmi les ventes Amazon: #19 dans Livres
• Publié le: 2009-03-23
• Langue d'origine: Français
• Reliure: Poche
• 124 pages

Présentation de l'éditeur
Découvrez le premier et le seul aliment au monde pouvant être considéré comme un aliment " amaigrissant " qui emprisonne et évacue naturellement les calories. Le Dr Dukan révèle le secret de sa méthode, sa touche magique : le son d'avoine. S'ouvrir au son d'avoine, c'est maigrir mieux, plus vite et en réduisant la frustration et la faim. Mais c'est aussi protéger sa santé réduire son cholestérol, éloigner le diabète et le cancer du colon et faciliter le transit intestinal. Le secret dans le secret : le son se cuisine et permet de préparer cette délicieuse et fameuse galette qui embrase les forums et les blogs sur Internet.

Biographie de l'auteur
Le Dr Pierre Dukan a bâti en trente ans une méthode qui porte désormais son nom : le Régime Dukan. Son ouvrage majeur, le best-seller international Je ne sais pas maigrir a fait de lui le médecin le plus lu en France. Une immense communauté Dukan s'est construite spontanément sur le Net formant un réseau de bénévoles d'anonymes et de transmetteurs spontanés de sa méthode.

Commentaires clients

très enrichissant
j'ai trouvé la lecture de ce livre très intéressante, une approche simple et approfondit de l'aliment majeur qui est le son d'avoine, toutes ces vertus et les recettes sont faciles à appliquées.

Excellent recueil !! à lire absolument
Petit livre par la taille, mais "immense" par son contenu !!
Il révèle un secret que tous les diététiciens (ciennes) devraient connaître et conseiller à leurs patients ...
Au lieu de leur restreindre toujours plus les quantités et la qualité de ce qu'ils devraient consommer pour se sentir mieux.
Merci Dr. DUKAN

Régime miracle
Pour mon mari et moi, ce régime fonctionne à la perfection. Nous le faisons très sérieusement, nous ne mangeons que les produits autorisés et nous ne ratons jamais notre ration de son d'avoine et son de blé quotidienne. On s'est même permis des écarts non autorisés à Noël et au jour de l'an déjà éliminés (et nous ne sommes que le 2 janvier...). Mon mari perd beaucoup plus rapidement que moi (-22 kg en 2 mois et moi, -10 kg) mais bon, je me contente quand même de ces dix kilos en moins :). Je l'ai déjà recommandé à plusieurs connaissances. Je le répète, pour nous, c'est un régime miracle. Et nous contons être tout aussi sérieux lors de la 3ème phase, celle de consolidation qui durera surement 300 jours (je soutiens mon mari...).